Как прожить на 10 тысяч в месяц

Как прожить на 10 000 рублей в месяц ?

Хотелось бы сразу сказать, что все написанное в данной статье будет затруднительно применять к населению крупных российских городов, которые являются областными центрами. Прежде всего, это касается Москвы, Питера, Новосибирска и им же подобных.

Прожить на 10 тысяч можно только в маленьком провинциальном городе. Именно такие населенные пункты испытывают трудности с наличием достаточного количества рабочих мест. Жители маленьких городов живут в тотальной экономии финансовых ресурсов.

Что из себя представляет данная сумма денег – в основном это размер пенсии большинства россиян, или размер заработных плат. Можно ли жить экономно на такие средства, и в чем приходится себе отказывать?

Какие ситуации заставляют экономить

Существует ряд обстоятельств, вынуждающих людей жить экономно и выживать на 10 тысяч рублей в месяц. Это происходит, когда:

• у человека нет источника дополнительного дохода;
• на нем «висит» невыплаченный кредит;
• он собирает деньги на важное дело;
• он единственный, кто обеспечивает семью;
• у него съемное жилье и 10 тысяч – это сумма, которая остается после выплаты денег за аренду;
• другие виды обстоятельств.

С чего начинается экономия

✅ Прежде всего необходимо учитывать возникновение непредвиденных обстоятельств, поэтому какую-то сумму средств можно ежемесячно откладывать в отдельный конверт. Даже если это будет мелочь, в последствие в совокупности вы можете насобирать как раз ту сумму, в которой возникнет нужда.

✅ Всегда планируйте траты на приобретение средств гигиены и бытовой химии.

✅ Следует экономить использование электроэнергии, воды, бытового газа. Контролировать их потребление помогает установка счетчиков.

✅ Делать выбор в пользу провайдера, у которого оптимальная стоимость и скорость интернета.

Допустим на выплату коммунальных платежей вы согласны тратить не более 3000 рублей. 1000 рублей вы откладываете на непредвиденные расходы, а какие продукты питания из бюджетного сегмента вам можно выбрать:

• крупы;
• овощи и фрукты;
• мясо
• чай, кофе и сахар;
• яйца и молоко;
• макароны;
• остальные виды продуктов по необходимости.

Получается, что как ни крути, но одному человеку на еду приходится тратить около 5 тысяч рублей. Даже отдавая приоритет курице, рассыпной заварке и дешевым крупам. Полноценно питаться на более меньшую сумму не получится.

С приобретением одежды дела обстоят еще сложней. Тут можно использовать разные скидки и распродажи, оперативно о них вы можете узнавать из нашего телеграм канала @LOWCS . Конечно одежду не покупают каждый месяц, а только раз в сезон, но выкроить сумму на что-то стоящее, довольно проблемно. Конечно придется стать клиентом недорогих магазинов, в которых проходят распродажи, посещать секонд-хенд и принимать одежду в дар от добрых людей.

В любом случае, каждая такая отдельная ситуация – индивидуальна. И как бы мы нам не верилось в то, что на такие суммы можно выжить – это делают миллионы россиян ежедневно. А вам приходилось сталкиваться с такими обстоятельствами?

Если статья была вам интересна, поставьте лайк и подпишитесь на канал , чтобы не пропустить новый материал.

Мы тратим на продукты 10 тысяч в месяц на двоих и наслаждаемся жизнью

Мы с женой живем в Воронеже, тратим на продукты 8—10 тысяч рублей в месяц и, кажется, нормально питаемся за эти деньги.

У нас нет детей. Продукты мы покупаем в «Пятерочке», на рынке, в местных магазинах «Центрторг», «Пятью пять» и киосках «Грядка».

Последние два года мы с женой записываем все траты в приложении: я знаю, сколько уходит на транспорт, сколько — на одежду и сколько мы тратим на продукты. В среднем на еду уходит 8—10 тысяч рублей в месяц — это 8—10% моего месячного дохода. В эту сумму не входят походы в рестораны и кафе, потому что это развлечения, а не необходимость.

Мы не экономим на еде специально, у нас нет жесткого бюджета на продукты — тратим сколько получится. Мы могли бы тратить на еду в 2—3 раза больше или есть более разнообразно, но пока не видим в этом смысла. Мы довольны тем, что и как едим. Сейчас мы копим на квартиру и очень хотим купить ее как можно скорее.

Квартиру мы хотим больше, чем хороший сыр или заморские фрукты.

Я не знаю, правильно мы питаемся или нет. Когда-то я рассчитывал наш рацион по соотношению белков, жиров, углеводов, и получалось, что у нас сбалансированное питание. Вот принципы, которыми мы руководствуемся.

Готовить дома

Мы с женой работаем из дома, поэтому не тратимся на бизнес-ланчи. Когда я работал в офисе, на обеды уходило 1000—1500 Р в месяц.

Возле моей работы не было недорогой и вкусной столовой — только места, где готовили непонятно что, да еще и не сытно. Поэтому обеды я брал с собой из дома. По воскресеньям готовил еду на пять дней вперед и замораживал, контейнеры брал с собой на работу и разогревал в микроволновке. Это не так вкусно, как свежеприготовленный обед, но вкуснее, дешевле и питательнее, чем еда в большинстве заведений. Если у вас есть время, еду на работу можно готовить с вечера или утром — так, конечно, гораздо вкуснее.

Для обеда я готовил рис, гречку или макароны с мясом и овощами — мне не надоедало. Себестоимость такого обеда вместе с печеньем к чаю — 50—70 Р . В столовой за такие деньги купишь только одну котлету сомнительного качества, а в составе домашней еды я уверен.

себестоимость обеда, который я готовил на работу

Сейчас я работаю дома, но круглосуточно у плиты не стою. Если сложить временные затраты на завтрак, обед и ужин, получится примерно полчаса в день. Все, что готовится дольше 15 минут, мы готовим только в выходные или по праздникам.

Фастфуд нам не очень нравится. Если идем гулять на весь день, заранее готовим еду дома: например, бутерброды с куриной грудкой, сыром или форелью или домашнюю шаурму. Получается недорого, но полезнее и питательнее фастфуда и обедов в столовых. Воду и чай тоже берем с собой: я вообще почти не выхожу из дома без бутылки воды.

Составлять меню и планировать покупки

Чтобы не ломать голову над тем, что приготовить, и не покупать лишнего, мы составили примерное меню на неделю. Идею с меню мы придумали три года назад: посчитали ежедневные потребности в питательных веществах и калориях и набросали его на месяц вперед.

Три недели мы стойко следовали плану, а потом немного расслабились и стали придерживаться меню лишь в общих принципах: сладости только с утра, обязательно овощи на обед и ужин, продукты с сомнительной пищевой ценностью — мимо. Сейчас мы не паримся и готовим по настроению.

Вот как выглядит примерное меню на неделю: каждый день выбираем по одному блюду из каждого списка.

Завтрак, второй завтрак и полдник:

• овсянка с сухофруктами;
• пшенная каша с молоком;
• манная каша;
• гречка с глазуньей;
• лапша с курицей;
• сырники;
• пирог;
• бутерброды с куриной грудкой, форелью, беконом или сыром;
• тосты с сыром, помидорами и зеленью;
• чай/кофе со сладостями.

• крупа или картошка с мясом и овощами — вариаций море;
• запеченная курица с гарниром и овощами;
• суп с мясом;
• домашняя лапша, паста с мясом и овощами;
• домашние манты или чебуреки;
• рыба с овощами, крупой или картошкой, запеченная рыба;
• овощной или мясной салат.

Перекус на ночь:

Опыт показывает, что планировать меню — это круто и выгодно. Сужу по нам: 8 лет назад в студенчестве мы тратили на еду 6000 Р в месяц и из мяса ели только курицу и сосиски. Сейчас мы тратим немного больше, но и продукты, и блюда качественно совершенно другие.

Не покупать дорогие продукты

Мы с женой выросли в небогатых семьях, где привыкли на всем экономить, и копируем родительскую модель поведения. Редко покупаем сыр, креветки, копчености, дорогую рыбу и алкоголь. Часто приходится выбирать: жене нравятся креветки, но килограмм креветок стоит как несколько килограммов говядины — и мы скорее возьмем говядину.

Я люблю сыр, но он в три раза дороже творога — и я выберу творог, он полезнее.

Основа нашего рациона — это мясо, овощи и крупы. Крупы недорогие, но обеспечивают энергией на весь день. Сезонные овощи и фрукты тоже стоят недорого.

Мы едим много мяса и продуктов животного происхождения: мне сложно представить хоть один прием пищи без них. В месяц съедаем около 6 кг красного мяса, 2—3 курицы, 3—4 кг рыбы, семь десятков яиц.

съедаем мы в месяц

Мясо, птицу, сухофрукты и творог покупаем на рынке — там дешевле, чем в магазинах, можно торговаться и продавцы часто делают скидки постоянным покупателям. А вот крупы, яйца, молоко и овощи берем в супермаркетах у дома и овощных киосках — там дешевле, чем на рынке.

Мясо мы покупаем за 250—450 Р за килограмм, курицу — за 130—200 Р . Так как берем у одних и тех же продавцов, договорились, что покупаем мясо сразу на 2000—3000 Р , но не дороже 350 Р за килограмм. Так получается сэкономить около 500 Р за раз — это 6000 Р в год.

Рыбу предпочитаем простую и нежирную: путассу, минтая, тунца, сайру, иногда форель и горбушу.

Есть ряд продуктов, которые мы не едим: коричневый рис, тростниковый сахар, безглютеновые макароны и другие популярные среди адептов здорового питания продукты. Возможно, мы не правы и это очень полезно, но пока нам и так нормально.

При этом мы стараемся не экономить на качестве. Когда чувствуем разницу в качестве продуктов, берем те, что получше, пусть и дороже. Еще мы смотрим на состав: стараемся взять то, что натуральнее. Мы знаем, что сыр и сырный продукт — не одно и то же, и понимаем, чем отличаются макароны за 30 Р от макарон за 50 Р . Но мы не чувствуем разницы между рисом за 40 Р и за 80 Р .

Покупать сезонное

Овощи мы едим по сезону: например, летом болгарский перец дешевле, поэтому его мы едим много. Зимой он стоит дороже мяса, поэтому выбираем другие продукты.

Летом в нашем рационе много огурцов и помидоров, в несезон их меньше — одна-две штуки в обед. И так со всем: мы никогда не купим клубнику зимой или арбузы в начале июня.

Мы редко покупаем экзотические дорогие фрукты — по пищевой ценности они не лучше местных яблок, но стоят в разы дороже.

Отказаться от полуфабрикатов

Мы очень редко покупаем продукты с сомнительной на наш взгляд пищевой ценностью: майонез, соусы, готовые приправы, чипсы, батончики, сладкие соки, газировку. Я убежден, что от них никакой пользы, только лишний вес.

Приправы и соусы мы делаем сами — так дешевле, вкуснее и полезнее. Считаю, что незачем тратить 100 Р на салатную заправку, если можно сделать ее самостоятельно из того, что есть дома.

Мы едим мало сладостей: в месяц на печенье и выпечку уходит около 500 рублей. Жена и так не любит сладости, а вот я ужасный сладкоежка — так что мне пришлось от них отвыкать. Чтобы есть меньше сладкого, я заменил печенье и конфеты на бутерброды с рыбой или куриной грудкой.

В нашей продуктовой корзине нет полуфабрикатов: сосисок, колбасы, магазинных пельменей или блинов. Дешевые обычно отвратительные на вкус и сделаны непонятно из чего, а вкусные выгоднее сделать самим. В прошлом году мы покупали сосиски всего два раза, чтобы пожарить их с друзьями за городом.

Полуфабрикаты вообще кажутся нам неразумной тратой денег: они стоят как мясо или птица, но явно проигрывают в качестве и пищевой ценности. Математика тут простая: две сосиски к макаронам — 50 рублей. Столько же стоят 125 г говядины или 250 г куриной грудки.

Делать запасы

Летом и осенью мы запасаем овощи и фрукты, которые собираем в огороде у бабушки: мелко режем несколько килограмм болгарского перца и замораживаем — этого запаса хватает до февраля-марта.

Два-три раза за лето ради развлечения мы с друзьями ездим за ягодами: земляникой, ежевикой или смородиной. Большую часть ягод замораживаем, а потом варим из них компот, используем в выпечке и коктейлях.

Осенью мы собираем яблоки в нашем воронежском Яблоневом саду. Они не очень вкусные, но отлично подходят для пирогов и компота.

Покупать по акциям

Мы не следим за акциями в магазинах специально, но когда видим хорошее предложение, не упускаем его. Например, нормальный кетчуп обычно стоит около 200 Р за бутылку, по акции — 100 Р . В таких случаях я обычно покупаю несколько штук до следующей акции. Именно по акциям у нас на кухне появляются форель, оливковое масло, маслины, сыры, авокадо, консервированная рыба и печенье.

Вкусно готовить и наслаждаться жизнью

Может показаться, что мы едим только невкусную еду. На самом деле мы любим и вроде умеем вкусно готовить, просто готовим в основном из простых и недорогих продуктов. Чтобы нагляднее показать наше меню, я собрал в таблицу все продукты, которые мы покупали в течение месяца. Цены в таблице — из «Пятерочки», с рынка «Воронежский» и овощных киосков «Грядка». Часть продуктов куплена по акциям.

Как прожить на 10 000 рублей в месяц? 9 вариантов для экономии

Прожиточный минимум в России составляет чуть больше 10 000 рублей на человека. Как можно продержаться на эти деньги месяц? Пользователи проекта The Question предложили свои варианты экономии.

1. Проанализируйте бюджет

Прежде всего проведите тщательный анализ расходов и исключите все лишние траты. Будьте внимательны: ненужные расходы могут хорошо скрываться и маскироваться под нужные. Например, так ли важен вам дорогой тариф мобильной связи с большим запасом гигабайт, если повсюду есть бесплатный wi-fi? «Наверняка, в бюджете есть какая-то дыра, вроде покупки дорогих сигарет или воды определённой марки», — рассуждает Елена Нечаева.

2. Экономьте на одежде

Можно покупать более дешёвую одежду, но при этом выглядеть так же модно и стильно. Вот несколько вариантов от пользователей проекта, куда ходить за обновками:

• распродажи (составьте список одежды заранее, чтобы не наделать спонтанных покупок);
• дисконты и стоки;
• интернет (в частности, AliExpress — только читайте отзывы и уточняйте размеры у продавца);
• секонд-хенды (и интернет-барахолки «Авито» и «Юла»);
• вещевые рынки (например, ТЦ «Садовод» в Москве).

«Советую подобрать базовый гардероб. Это дешевле, чем содержать огромное количество разных шмоток», — говорит Анастасия Химера-Смирнова. А пользователь Варя Лис советует девушкам обратить внимание на мужской гардероб: «Парадокс, но почему-то даже в ооочень дешёвых и китайских магазинах одежда для вас качественнее, чем для девушек. Для нас ткани кисейные и расползаются после второй стирки. А вот мужские футболки или рубашки, которые я иногда себе покупала, держались долго».

3. Экономьте на еде

Необязательно сидеть на гречке с рисом или превращаться в бездумного вегана. Сохраняйте сбалансированный и полезный рацион, но ищите продукты в более дешёвых магазинах. «Еда в супермаркетах эконом-класса обычно такая же, но за датой на упаковке лучше следить. Не ленитесь пройтись по магазинам рядом и сравнить ценники», — убеждает Варя Лис.

Сезонные овощи и фрукты покупайте на рынках и в продуктовых лавках и заодно откажитесь от сладкого и алкоголя — от них нет никакой пользы, а денег уходит достаточно.

4. Копите деньги

В сложной ситуации такая идея кажется слегка невероятной. Но даже маленькое накопление может однажды спасти вас.

«Откладывайте. Хоть 100 рублей, хоть 10. Пройдитесь в хорошую погоду пешком до дома и положите сэкономленные 20 рублей в копилку, — советует Варя Лис. — Откройте, например, вклад или заведите сберегательную книжку — так сложнее будет дать слабину и потратить эти деньги. Проценты будут, конечно же, крошечные, но так или иначе у вас будет подспорье. В чёрный-чёрный и голодный день вы сможете залезть в эту заначку».

Выбрать вклады с минимальной суммой

5. Используйте социальные связи

Если у вас много друзей и знакомых, то они вполне могут помочь вам продержаться на плаву какое-то время. Нет, денег просить не надо. Покупайте в складчину продукты (оптом дешевле) или даже вещи (которыми не надо пользоваться ежедневно — например, надувной спальный матрас или туристическую палатку). Девушки могут обмениваться платьями с подругами, а мужчины — взять у друзей напрокат костюм для важного мероприятия.

Лайфхак для студентов, которые живут в общежитии, предлагает Елена Нечаева: «Устраивайте вечеринки, флешмобы так, чтобы люди приходили с едой. Там же в общаге предлагайте какие-то услуги в обмен на еду и напитки или за символическую плату — от репетиторства до уборки комнаты». Идею можно развить до соседей по квартире или по дому, если у вас хорошие отношения.

6. Не берите в долг

Брать у кого-нибудь деньги в долг «до зарплаты» — простой и быстрый выход. Но пользователи The Question настоятельно советуют вам этого не делать. «Самое главное — никогда не занимайте деньги! Учитывая, что сумма на проживание маленькая, этот долг будет для вас тяжким и втащит вас в ещё большие долги, — предупреждает Варя Лис. — Отдадите долг, денег останется тысяч шесть, нужно будет занять снова — и как снежный ком, дальше и дальше. Порочный круг. Лучше жевать сухую овсянку неделю, чем взять в долг. Нарвать на улице листьев лопуха вместо туалетной бумаги, но не брать в долг. Собирать упавшие ветки на газоне, разводить костёр и на нём варить овсянку на воде из растопленного снега, но не брать в долг. Никогда».

То же самое касается и кредитов, особенно микрофинансовых.

7. Заботьтесь о здоровье

Следите за собой, чтобы не тратить деньги на лекарства и не брать больничный, если у вас и без того копеечная зарплата. «Занимайтесь физкультурой, чтобы меньше болеть. И озаботьтесь медицинской страховкой, если её нет», — советует Елена Нечаева.

А если уж заболели, ищите в аптеках дженерики — более дешёвые аналоги дорогих препаратов. И не тратьте деньги на гомеопатические средства.

Подумайте о здоровье

8. Обращайтесь к начинающим специалистам

Если без парикмахера или маникюрного мастера обойтись никак не получается, а сократить расходы надо — приходит время для экспериментов. Обратитесь в учебные центры, академии красоты, школы маникюра и к начинающим парикмахерам — мастера будут на вас учиться, сдавать экзамены и делать портфолио. Абсолютно бесплатно.

9. Заработайте больше денег

Проблемы с деньгами могут служить сигналом к действию: не пора ли пересмотреть свой доход вместо того, чтобы экономить каждую копейку? Время и силы, пущенные на поиск дешёвых продуктов и одежды, можно потратить на работу. «У вас же наверняка есть время как минимум в выходные. Есть сайты вроде Youdo.ru или прочих, где можно легко найти работу хоть курьером, хоть полы мыть или окна. Такие задания вполне помогут вам хотя бы 1 000 рублей заработать», — говорит Радмир Зарипов.

Важный совет: остерегайтесь лёгких денег и избегайте сетевого маркетинга. Так вы рискуете не только не заработать, но и потерять и даже влезть в долги.

Как прожить на 10’000 в месяц одному человеку?

Давайте разберёмся, можно ли прожить на 10’000 рублей в месяц одному человеку. И можно ли на эти деньги жить каждый месяц в течение года?

В качестве примера я беру Санкт-Петербург. Это недорогой город в плане коммунальных платежей, средний по части цен на продукты и достаточно дорогой в плане транспорта и услуг.

Важное пояснение: я не буду учитывать аренду квартиры. Предложенная сумма идёт на всё, кроме аренды.

Квартплата

Понимаю, что тут у всех очень разные суммы даже в рамках одного города. Для Петербурга я возьму пример квартиры своих родителей. Однокомнатная 34 квадрата , в том месяце вышло 3 куба холодной воды, 1 горячей ( и для них это много – приезжали в гости мой брат с женой, обычно меньше ). Дом уровня комфорт-класса, достаточно дорогое обслуживание. В квитанции за июнь было 1980 рублей с учётом телевизионной антенны и радио. Ещё 200 рублей – электричество. То есть итог -2180 .

У моего мужа в собственности квартира в Девяткино. По площади чуть побольше квартиры моих родителей. Так как это Ленобласть, а не Петербург, у него квартплата дороже в 2 раза! Выходит 4 тысячи в месяц. Ну, а в квартире, где мы живём сейчас, в черте города, гораздо больше площадь, поэтому её учитывать не берусь.

За Интернет я оплачиваю родителям 450 рублей в месяц , отнесу это тоже в квартплату.

Транспорт

Мне сложно считать бензин,я остановлюсь на средних расходах на общественный транспорт. Обычный безлимитный проездной в Петербурге стоит 2900 рублей . То есть если вы живёте далеко от метро и добраться до центра одним видом транспорта нет возможности, вам на месяц останется 4470 .

Студенческий проездной на месяц стоит 1035 рублей, пенсионный – 576 рублей. Пенсионеру с нашими подсчётами остаётся 6794 .

В небольших городах всё проще: если вы не работаете не во дворе, то в большинстве случаев прогуляться 30-40 минут пешком до работы – полезно для здоровья и кошелька. Конечно, если вам надо идти 5 км по промзоне – лучше купить проездной, да и в плохую погоду лучше проехать автобусом, а не лечиться потом дома.

Итак, уточню остаток:

Работающий человек с проездным: 4470

Прочие расходы

Да, я решила сразу внести “прочие расходы”. Это будет бытовая химия, кино, деньги на внезапную починку обуви или телефона. Пусть будет 500 рублей. Если эти деньги не тратить – переходят в накопления.

Питание

Ну, вот мы и доползли до самой большой статьи расходов во многих семьях – к питанию.

Увидев остаток выше, многие любители спустить 15-20 тысяч на одного нервно хихикнули и уже решили, что это нереально.

Причём что есть на данный момент: пенсионер фактически имеет больше денег в наших условиях. И это при том, что он находится дома и может спокойно готовить в любое время дня. Человеку, который ездит на работу, надо в свои 4000 как-то ещё вместить обеды на работе.

К слову, размер продуктовой корзины в Петербурге в этом году примерно 4700. То есть согласно расчётом экспертов, 4000 – это сильно меньше, а вот пенсионер помимо картофеля может позволить себе и красную икру, и лосося, и ананас на сдачу 🙂 Ну, хотя бы раз в месяц.

Что делать с небольшой суммой на продукты:

• перейдите на целую курицу, и ловите скидки (в Ленте и Окее часто бывают скидки 25-30% на целые тушки; принесли домой – разделали, заморозили порционно);
• запасайтесь в сезон (сейчас подешевели корнеплоды и капуста, самое время делать супы, тушить, жарить, парить и заготавливать на зиму то, что можно заготовить);
• пеките булочки и печенье дома (это действительно недорого, причём булочки можно замораживать, а потом размораживать в духовке или микроволновке);
• отдавайте предпочтение российским продуктам (местные фрукты и овощи, рыба и мясо);
• не забывайте про крупы и супы (каши, крупяные гарниры и супы позволяют хорошо экономить).

Без фруктов вы можете какое-то время обойтись, замените их компотами и морсами из фруктов и ягод собственной заготовки, витаминов хватит. От овощей отказываться не стоит, это в первую очередь клетчатка, но капусты и корнеплодов вполне хватит, чтобы покрыть потребность организма в витаминах. Белок помимо мяса и творога содержится в бобовых. Сушёная фасоль дешевле консервированной. Можете включить в меню “заморские” нут и чечевицу.

От себя могу ещё посоветовать канал на YouTube “Дневник еврея”. Блогер показывает варианты меню на разные суммы. Вдруг кому-то будет интересно и пригодится. Ну, и на этой платформе сейчас “модно” снимать видео формата “прожить неделю на 1000 рублей”, “100 рублей на день” и прочее.

На всякий случай уточню ещё раз, что я не выдаю питание на 4000 или жизнь на 10000 за норму. Я просто примерно посчитала, что и куда уходит и реально ли на это прожить. Скажу за себя: у меня на питание летом и осенью уходит около 3000 в месяц, к зиме может доходить до 4000, самый дорогой месяц – февраль. Это получается благодаря продумыванию меню, преимущественно русско-белорусской кухне на столе, сезонным продуктам и запасам в летне-осенний период. Например, моя статья про тотальную заморозку набрала около 450 лайков, это всё личный опыт (холодильник у меня самый обычный, к слову).

Можно ли прожить месяц на 10’000 рублей? – Да.

Можно ли так жить постоянно? – На этот вопрос каждый ответит для себя сам.

Но с учётом покупки одежды, какими-то накоплениями на отдых, теми же свиданиями или подарками к праздникам жить на эту сумму постоянно почти невозможно , в каком городе вы бы ни находились. В прочем, у каждого свои потребности, так что кому-то комфортно и с этой суммой. Я намеренно ограничиваю свои траты на еду, потому что не хочу работать на унитаз, но я всегда дарю хорошие подарки друзьям, каждые выходные путешествую по окрестностям и области, помогаю при необходимости родителям. И это уже сложно уложить в те самые 10 тысяч.

Существует множество способов найти дополнительный доход, если у вас есть Интернет. О нескольких таких вариантах я рассказывала в этой статье . Для многих дополнительная подработка 1-2 часа в день может помочь улучшить материальное положение. Плюс в том, что освоить копирайтинг, писать отзывы или вести группы в социальных сетях может житель любой точки страны.

Но да, это не деньги с потолка, это всё ещё работа. Но можно получить те же 10 тысяч с помощью такой подработки, и прибавка эта будет ощутима для многих.

Личный опыт: как выжить на 10 тысяч в месяц в Москве

И да, это 10 тыс. рублей, а не долларов

Москва славится не только высокими ценами, но и изобретательными людьми. Они могут прожить на 10 тыс. рублей в месяц в одном из самых дорогих городов мира. Банки.ру узнал, как это у них получается.

Редакция Банки.ру задумала провести опыт и попробовать прожить на 10 тыс. рублей в месяц в Москве. К сожалению, желающих поучаствовать в эксперименте не оказалось. Зато мы нашли девушку Юлию, которая жила подобным образом пять лет.

«Макароны и рис брала где-то раз в месяц»

Разбираем, возможно ли прожить на 10 тыс. рублей в столице, кем для этого нужно быть и как можно реально сэкономить на самых примитивных вещах.

Юля переехала в Москву из Челябинска в 2011 году для учебы в одном из лучших вузов страны. Она поступила на бюджет, поселилась в студенческом общежитии и столкнулась с тем, что жить ей теперь придется на 10 тыс. рублей в месяц. Именно такую сумму могли присылать ей родители. Для взрослого человека, снимающего квартиру в столице, эти деньги могут показаться смешными. Но находчивому студенту этого может хватить не только для выживания, но и для сносной жизни.

Так как общежитие Юли находилось в Подмосковье, ей приходилось ездить на электричках. На проездной «Большая Москва» она тратила 1 100 рублей, еще 350 рублей уходило на проездной в метро.

На еду уходило 4 тыс. рублей в месяц, по 900—1 000 рублей в неделю. При этом Юля рассказывает, что практически не ограничивала себя в еде.

«Примерная продовольственная корзина на неделю была такая: молоко, мюсли за 59 рублей, 12 яиц, что-то из курицы, заморозка овощей (лидер — стручковая фасоль, но гавайской смесью тоже грешила), дешевые йогурты, фрукты в зависимости от сезона (мандарины, бананы, яблоки), снеки типа печенья юбилейного и, конечно, овощи (морковь, картошка). Иногда пять литров воды. Макароны и рис брала где-то раз в месяц, но все самое дешевое, без пакетиков быстрого приготовления. В принципе полуфабрикаты почти никогда не брала, разве что по большой скидке», — перечисляет она.

«Я красивая девушка, и меня часто кормили»

«Мясо брала где-то раз в месяц или реже. Как правило, курицу. Любила брать мидии. Разные «вкусности» брала редко. Косметику и бытовые вещи покупала раз в один-два месяца и только по скидкам», — рассказывает Юля.

Большим спасением было то, что для бюджетников общежитие стоило всего 70 рублей без оплаты ЖКХ. И будем предельно честны: проживание в квартире с большим количеством людей также позволяет сэкономить на средствах для уборки и стирки, на гелях для душа, шампунях и зубной пасте. Главное, чтобы соседи не узнали.

Еще одна тысяча уходила на еду в столовой и кофе в стаканчиках. Несмотря на ограниченный бюджет, Юля умудрялась раз в месяц встречаться с подругами в кафе. На это также выделялась тысяча рублей. 300 рублей ежемесячно шли на оплату сотовой связи.

Одежду она практически не покупала. Исключением были мелкие покупки на распродажах два раза в год из серии «на колготки». На самую необходимую одежду девушка брала из накопленного либо покупала ее в родном городе на деньги родных.

При всем этом Юля даже умудрялась что-то откладывать. В какие-то месяцы сумма накоплений составляла 2 тыс. рублей, в какие-то — ничего. Ситуация немного исправилась через три года обучения, когда девушка начала писать студенческие работы на заказ. Благодаря этому она смогла откладывать плюсом до 3 тыс. рублей в зависимости от сезона.

Несколько раз в год сумма накоплений резко падала из-за праздников. «В целом я старалась сделать подарок своими руками и подарить «впечатление» либо брала из накопленных. Дороже 800 рублей редко что дарила. Но стоит помнить, что тогда некоторые вещи стоили гораздо дешевле», — говорит Юля.

«Лекарства большей частью привозила из дома или брала на них из сэкономленных денег. До 2015 года все, что у меня получалось заработать, я старалась откладывать. Эти деньги потом составляли траты на черный день, срочные покупки или поездки. Однажды даже получилось съездить в Грецию, используя только заработанные и накопленные средства!» — комментирует она.

Юля со смехом добавляет, что у нее было еще одно огромное преимущество: «Я красивая девушка, и меня часто кормили. Поэтому все развлечения на 80% была для меня бесплатны (от фастфуда до кино). На развлекательную программу также брала из накопленных. До 2013 года в фастфуде сама почти не питалась, только если кто-то угощает».

«Честно скажу, денег тогда хватало, и острой нехватки я не чувствовала. В долг не брала никогда, либо крайне редко на что-то феноменальное. Очень следила за бюджетом. Вместо фирменной студенческой толстовки и обложки на студенческий купила обложку в переходе за 30 рублей, так как это было очень дорого. Сейчас жалею», — подытожила она.

Пять финансовых заповедей

Как бы ни отнеслись читатели к истории Юли — а критики уж точно найдутся, — стоит подчеркнуть тот факт, что уже в 17-летнем возрасте девушка неосознанно использовала один из главных принципов финансовой грамотности — она копила и откладывала. Ниже перечислены много раз оговоренные, но все равно очень важные финансовые правила.

1. Откладывайте! Даже если у вас очень маленькая зарплата, личный стабилизационный фонд все равно необходим. 10%, откладываемые ежемесячно, могут спасти вас в роковые моменты жизни, будь то увольнение, болезнь или сломанный холодильник. Не можете отложить 10% — отложите 5%. В этом деле главное — регулярность.

2. Записывайте расходы и доходы. Хорошо, когда в вашем мобильном банке есть наглядный отчет ваших трат. Но когда вы записываете свои расходы от руки или вбиваете в таблицу в Excel, то отчетливее осознаете, куда утекли ваши деньги. Возможно, в следующий раз вы хорошо подумаете перед тем, как покупать кофе на вынос или очередную дорогостоящую безделушку.

3. Не ограничивайте себя во всем! Это очень важный пункт, так как многие люди часто совершают такую ошибку. Экономия сродни диете: если вы долгое время будете все себе запрещать, то сорветесь. Девушка, переставшая есть мучное, сладкое и жирное ради фигуры, пойдет и купит себе торт, столкнувшись с болезнью или проблемами на работе. Человек, экономящий на всем, в один не самый прекрасный день пойдет и потратит все на новый iPhone. «Баловать» себя нужно, но важно делать это осознанно. Раз в неделю можно и нужно покупать себе приятную и нужную мелочь. Тем самым вы поощряете себя и не чувствуете себя самым несчастным человеком на свете.

4. Продавайте! Если критичным взглядом пройтись по своему жилью, то можно найти массу вещей, совершенно вам не нужных. Одежда, не подошедшая по размеру, декоративные тарелки, подаренные бывшей девушкой вашего друга на день рождения, косметика, которой вы не пользовались по тем или иным причинам. Все это можно продать в социальных сетях или на специальных сайтах типа Avito. Просто нужно выделить на это время и приложить немного усилий.

5. Работайте и подрабатывайте. Этот пункт еще более предсказуем, чем если бы мы написали про вред кофе с собой и еды в кафе и ресторанах, но он все-таки необходим. Экономия и правильное финансовое поведение — это хорошо и важно. Но без постоянного дохода ваша жизнь превратится в выживание.

Не бойтесь искать подработку на выходные или праздники! Посмотрите, сколько зарабатывают на новогодних каникулах те, кто смотрит за домашними животными хозяев, уехавших в отпуск. Или зайдите на сайт наподобие YouDo. Вы даже не представляете, сколько в России женщин, которым нужно прикрутить полку или починить кран.